【サーフィン カットバック】ミッドレングスでも簡単にラウンドハウス・カットバックができるようになる3つのコツ

【サーフィン カットバック】ミッドレングスでも簡単にラウンドハウス・カットバックができるようになる3つのコツ

サーフィンでスタイリッシュなターンを決めたい!そんなあなたに、ラウンドハウスカットバックのコツを紹介します。

しかし、ラウンドハウスカットバックは難易度が高く、初心者や中級者には難しいと感じる方も多いのではないでしょうか?

そこで今回は、誰でも簡単にラウンドハウスカットバックができるようになる3つのコツを紹介します。

サーフィン中に津波警報!命を守るための3つのポイント

サーフィン中に津波警報!命を守るための3つのポイント

サーフィン中に津波警報が発令されたら、あなたは冷静に判断し、適切な行動を取ることができますか?

過去には、サーフィン中に津波警報が発令された事例もあり、安全確保のために迅速な対応が必要となります。

本記事では、サーフィン中に津波警報が発令された時の3つのポイントを解説し、万が一の時のための対策について詳しく説明します。

記事を読み終える頃には、あなたは津波警報発令時の正しい行動を知り、安全にサーフィンを楽しむための知識を身につけることができます。

サーファー必見!波の発生メカニズムと波の種類を徹底解説

サーファー必見!波の発生メカニズムと波の種類を徹底解説

どこからともなく押し寄せてくる波。その波に乗って滑る爽快感は、サーファーにとってかけがえのないものです。しかし、波は一体どこから来るのでしょうか?どんな種類があるのでしょうか?

この記事では、サーフィンをより楽しむために、波の発生メカニズム、種類、サーフィンへの影響など、波に関する幅広い情報を網羅的に解説します。

サーフィン5つの基本ルールを解説!これだけ覚えておけばOK

サーフィン5つの基本ルールを解説!これだけ覚えておけばOK

サーフィンは楽しさとともに、ルールやマナーを守ることが大切です。特に初心者にとっては、サーフィンのルールは分かりにくいものかもしれません。本記事では、サーフィン初心者に向けて、分かりにくいルールについて丁寧に解説していきます。ワンマンワンウェーブという一つの波に一人のサーファーの原則や、前乗り禁止、スネーク禁止といった他のサーファーへの配慮について詳しく説明します。また、波に乗るときに他のサーファーを避ける方法や、リーシュコードの着用の重要性についても触れていきます。サーフィンを楽しむためには、ルールを守ることが必須です。初心者の方もぜひ参考にしてみてください。
ミッドレングスサーフボードでマスターする!サーフィンのボトムターン完全ガイド

ミッドレングスサーフボードでマスターする!サーフィンのボトムターン完全ガイド

サーフィンのボトムターンを完全にマスターしたいですか?この記事では、波の底からトップへと向かう際に必要なボトムターンの技術を、初心者から中級者までわかりやすく解説しています。

ボトムターンはサーフィンの基本であり、波上での素晴らしいライディングに欠かせない動作です。ここでは、ボトムターンの重要性を説明し、基本的なステップからミッドレングスボードでの実践的なコツまでを紹介します。

また、よくある間違いとその修正方法にも触れ、実際に波での練習を効果的に行うためのアドバイスも提供します。

サーフィンの技術を次のレベルへと引き上げるために、この記事を読み進めて、ボトムターンを完璧にマスターしましょう!

サーフィン 横に走るコツは?波のパワーゾーンを理解しよう

サーフィン 横に走るコツは?波のパワーゾーンを理解しよう

こんにちは、nanazero編集部です。

本記事ではサーフィンの横に走るコツを、波のパワーゾーンを解説しながら紹介します。

なぜ、横に走るためにはパワーゾーンの理解が必要なのか?

それはサーフィンは波の力を利用して行うアクティビティだからです。

波の力を知ることができれば、サーフィンはとても簡単になります。

横に走るライディングも簡単にできるようになるので、ぜひ本記事を参考にしてみてください。

サーフィン ストレッチのやり方!2種類のストレッチを使い分けることでサーフィン寿命が大きく伸びる

サーフィン ストレッチのやり方!2種類のストレッチを使い分けることでサーフィン寿命が大きく伸びる

こんにちはnanazero編集部です。

サーフィンは全身を使う運動ですが、自然の波を楽しむアクティビティなので、海の流れや波の下を潜るなど、意外にもハードな運動になります。

そのハードな運動を前に、多くのサーファーがストレッチをしますが、ストレッチには大きく分けて2種類あります。

筋肉を弛緩させて疲労の回復を速める静的ストレッチ。心拍数を高めて運動パフォーマンスを高める動的ストレッチ。

この2つのストレッチはそれぞれ目的が違います。

本記事では、その目的の違うストレッチをサーフィンに当てはめて解説していきます。

サーフィン 波待ちのコツ!誰でも簡単にできる練習方法

サーフィン 波待ちのコツ!誰でも簡単にできる練習方法

サーフィンを楽しむために必要なスキル「波待ち」がありますが、高度なバランス感覚が必要とされるため、なかなか習得するのがむずかしいスキルの一つです。

サーフィンの波待ちができるようになると、サーフィン中に疲れにくくなり、海の状況や波の状況を見ることができるので、素早く波に反応することができ、乗れる本数も増えます。

波待ちはサーフィンを楽しむためには欠かせないスキルですが、まだサーフボードの上に座る感覚が身に付いていないサーフィン初心者さんにとって、難易度の高いスキルに感じると思います。

そこで、本記事では誰でも簡単に「波待ち」ができるようになる方法を紹介します。

苦手なバックサイドが◯◯をするだけで得意に変わる方法

苦手なバックサイドが◯◯をするだけで得意に変わる方法

こんにちは、nanazero 編集部です。サーフィンのバックサイドに苦手意識を持っていませんか?レールが引っかかって倒れてしまったり、波に捕まってしまったり。バックサイドのサーフィンに苦手意識を持っているヒトは多いです。そこで本記事は「苦手なバックサイドを得意に変える方法」を解説します。実はバックサイドの苦手意識はあることをするだけで、簡単に得意に変わります。その方法を解説しているので、ぜひ最後まで読んでみてください。

ドルフィンスルーできない?簡単に成功するコツを教えます

ドルフィンスルーできない?簡単に成功するコツを教えます

こんにちはnanazero編集部です。サーフィンでは沖から波に乗るために、まずは沖に出る必要があります。波が穏やかなときは問題ありませんが、波が絶えず押し寄せてくる場合は「ドルフィンスルー」というスキルを使って、波をやり過ごす必要があります。本記事はサーフィンに欠かせない「ドルフィンスルー(ダックダイブ)のやり方」についてサーフィン初心者さん向けに解説します。
サーフィンのパドリングで疲れにくくなる方法!誰でも簡単に実感できるカラダの仕組みを使った漕ぎ方

サーフィンのパドリングで疲れにくくなる方法!誰でも簡単に実感できるカラダの仕組みを使った漕ぎ方

サーフィンのパドリングって大変。すぐに疲れて波に乗れない。ピークに戻れない。そんな悩みを抱えているサーファーさんは非常に多いです。そこで本記事は「カラダの仕組みを使った疲れにくくなるパドリング」について解説していきます。疲れやすいパドリングと疲れにくいパドリングを、科学的な根拠から掘り下げて解説しているので、ぜひ最後まで読んでみてください。
EPSサーフボード テイクオフのやり方

EPSサーフボード テイクオフのやり方

こんにちはnanazero編集部です。EPSサーフボードはテイクオフが遅いと聞いたことありませんか?もしくはEPSサーフボードは乗りにくいという話も聞いたことがあるかもしれません。本記事ではなぜ「EPSサーフボードはテイクオフが遅い」と言われるのかについて解説し、EPSサーフボードでテイクオフに失敗しないコツを紹介しています。