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多くの人々がサーフィンのスリルや爽快感に魅了されています。しかし、エクストリームスポーツに見える反面、サーフィンが健康やダイエットに効果があるのかどうかについては、疑問を持つ人も多いことでしょう。 そこで、この記事では、サーフィンによる消費カロリーの真実に迫ります。サーフィンが本当にカロリー消費に有効なのかということが、この記事を読むことで、理解できるようになると思います。

厳しい冬の寒さの中でも、天気に恵まれた日になら海に出ることは比較的難しくありませんが、曇天や雨模様の日や雪の日などには波のコンディションが良くても、結構勇気がいりますよね。

そういう日には、思い切って家でのんびりサーフィンにまつわる映画を観て、文化や歴史を映画を通して学んでみるのもいいかもしれません。

フィッシュボードは、その名のとおり魚のヒレのようなデザインと幅広の全体的に厚みのある丸みを帯びた形状が特徴的で、オルタナティブボードの代名詞的存在として知られています。
サイズのない波にも向いていて、操作性が高いので、適切なサイズ選びをすれば初級者の方でも比較的扱いが楽なボードです。

その特徴や歴史、デザイン上のメリットや選び方についてご紹介したいと思います。